

株式会社アクティブスタイルは、2012年7月に設立し、介護・医療・福祉の分野で事業を展開して参りました。
私たちは、利用者様や患者様に心から喜んでいただくために、社員一人ひとりが“主体的(Active)”に考えて行動し、明確な目的を持って日々の業務に取り組んでいます。個人と組織のそれぞれの目標達成に向けて、チーム一丸となって力を合わせて貢献し続けています。
そして、2025年3月より新体制となり、リスタートを切りました。従来の「介護・医療・福祉」に加え、“あへあほ” というユニークで革新的な独自プログラムを第四の柱として加え、更なる飛躍を目指して参ります。
企業理念である『Be Active to Happiess』を胸に、企業ビジョンである「宇宙一ハピネスあふれるワタシたち」を目指し、これからも社会に笑顔と幸せを届けて参ります。
また、顧客満足度・社員幸福度・社会貢献度を高いレベルで追求して、『三方よし』を実現するリーディングカンパニーとして業界を牽引して参ります。
株式会社アクティブスタイル
代表取締役 齊藤 学

会社名 | 株式会社アクティブスタイル |
---|---|
設立年月日 | 平成24年7月11日 |
資本金 | 8,500,000円 |
代表取締役 | 齊藤 学 |
所在地 | 〒003-0833 北海道札幌市白石区北郷3条1丁目6番28 エクシード北郷1F |
電話番号 | 011-873-0100 |
FAX番号 | 011-873-2230 |
メールアドレス | info@activestyle.info |
事業内容 | ・介護支援及び介護サービス事業(リハビリ特化型デイサービス運営) ・介護予防サービス事業 ・障害福祉サービス事業(障がい者グループホーム運営、短期入所、移動支援) ・訪問鍼灸あん摩マッサージ治療院の運営 ・あへあほ体操 ・パーソナルトレーニング ・児童デイサービス運動療育 ・認知症予防プログラム ・医療機関・フィットネスクラブでの運動指導 ・各種セミナー、研修会、イベントの企画、開催 ・企業研修 ・インストラクター・トレーナー育成事業 ・オンライン健康教室の展開・運営 |
会社名 | 株式会社アクティブスタイル |
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設立年月日 | 平成24年7月11日 |
資本金 | 8,500,000円 |
代表取締役 | 齊藤 学 |
所在地 | 〒003-0833 北海道札幌市白石区北郷3条1丁目6番28 エクシード北郷1F |
電話番号 | 011-873-0100 |
FAX番号 | 011-873-2230 |
メールアドレス | info@activestyle.info |
事業内容 | ・介護支援及び介護サービス事業(リハビリ特化型デイサービス運営) ・介護予防サービス事業 ・障害福祉サービス事業(障がい者グループホーム運営、短期入所、移動支援) ・訪問鍼灸あん摩マッサージ治療院の運営 ・あへあほ体操 ・パーソナルトレーニング ・児童デイサービス運動療育 ・認知症予防プログラム ・医療機関・フィットネスクラブでの運動指導 ・各種セミナー、研修会、イベントの企画、開催 ・企業研修 ・インストラクター・トレーナー育成事業 ・オンライン健康教室の展開・運営 |



あへあほ体操創始者
しもの まさひろ
×
アクティブスタイル代表
齊藤 学


あへあほ体操創始者
しもの まさひろ
×
アクティブスタイル代表
齊藤 学

お互いの活動を意識し始めたきっかけ

齊藤くんが『あへあほ体操』の養成講座に来てくれた時です。
当時、理学療法士で『あへあほ体操』に興味を持ってくれる人は本当に珍しく、齊藤くんが世界初だったんですよ!
『あへあほ体操』のような型破りなものに興味を示してくれる、面白い人だと感じました。



僕は理学療法士として病院でリハビリに携わっていましたが、西洋医学的なアプローチだけでなく、患者さんの人生をより良くする、目の前の人を幸せにするという視点で、良いものは何でも取り入れたいという考えでした。
ですから、『あへあほ体操』の根底にある価値観に共感し、すぐに「これは素晴らしい」と感じて、一緒に活動していくことを決めました。
アクティブスタイルの強み



創業当初は家族経営から始まった小さな組織でした。
しかし「目の前の人を幸せにしたい」という想いと、質の高いリハビリサービスを核に、徐々に規模を拡大してきたんです。
機械的なサービスで終わらせず、利用者さんの心と体の両方に寄り添い、質の高いサービスを提供することにこだわってきました。
現場を知っている理学療法士だからこそできることだと思います。



理学療法⼠や作業療法⼠などリハビリのプロが、ひとり⼀⼈に施術を⾏っていますよね。
体のメンテナンスやケアはもちろん、歩いたりフィットネスしたりなど、デイサービスの時間を無駄なく使い、利用者さんが心身ともに健康になれるよう工夫されています。
利⽤する⽅の貴重な時間を預かる⽴場で最⼤限のクオリティを提供しようとするその姿勢に、いつも感銘を受けています。
さらには、その姿勢を根底に障がい者グループホームや訪問型治療院などの事業展開している事が強みですね。
『あへあほ体操』の最大の魅力





『あへあほ体操』はドローインなどの呼吸法や運動理論を参考に、体幹強化や腰痛対策を目的とした健康体操として誕生しました。
今はそれ以上の可能性を秘めていると感じています。
『あへあほ』という言葉を通して人と人とが繋がって、心と体が元気になり、人生に喜びや生きがいを見出す人がたくさんいます。
辞書にも載っていない造語だった『あへあほ』が、18年間多くの人と関わる中で、その意味と意義が深まり、育ってきました。
これからさらに進化する言葉だと思います。
今回の役員就任の決め手となった出来事





創業当時から「2040年に世界同時あへあほ」という大きな目標を掲げて活動してきましたが、今までの体制では難しいと感じていました。
そんな中、齊藤くんと東京で共通の学びを得る機会があり、そこで「パワーパートナー」という概念に出会いました。
心から成功を願う相手、その人の成功が自分の成功にも繋がる相手。
まさに齊藤くんは僕のパワーパートナーだと確信し、一緒にこの目標を実現したいと思ったんです。



僕もしものさんとはパワーパートナーの関係だと感じています。
お互いを尊重し、得意なことを生かし、不得意なことは補い合いながら、大きな目標に向かって進んでいける。
そんな確信がありました。
ふたりの共通点





⿑藤くんの「諦めない心」 ですね。
僕は創業当初から「あへあほ体操を世界共通の運動に」と語り続けています。
それと同じ熱量で、 ⿑藤くんも様々な場所で「あへあほを世界へ」って発信し続けているん ですよ!
驚きじゃないですか。
⼀緒に夢を共有するうえでこんなに⼼強いパートナーはいないです。



⼀番は「ワクワク」することへの共感です。
僕の人生理念の一つが「ワクワク」で、しものさんも「ワクワク」を大切にされている。
生き方、価値観において、深く共鳴しています。
お互いに高め合い、成長していけるパートナーです。
従業員や関係者のみなさまへ



『あへあほ体操』を通じて優しい世界を創りたいです。
⼈と⼈が繋がり、誰もが笑顔で幸せに暮らせる社会の実現に、⼒を貸してください。
得意なことを⽣かし合いながら、共に成⻑していきましょう!



アクティブスタイルは、関わる全ての⼈にとって⾃⼰実現の舞台でありたいと思っています。
インストラクター、社員、利⽤者の⽅々、そして患者さん。
⼀⼈ひとりがワクワクしながら成⻑し、関わる全ての⼈が幸せになれる、そんな「宇宙⼀のハピネス」を追求できる会社を、⼀緒に創っていきましょう。






あへあほ体操 創始者/株式会社アクティブスタイル 専務取締役
しもの まさひろ
整⾻院や整形外科のリハビリ室での経験を経て、2005年に独⽴し「しものトレーナーズオフィス」を開院。カイロプラクティック、ヨガ、ピラティス、地域リハビリテーションなど幅広い専⾨知識を活かし、2007年に独⾃の体幹トレーニング『あへあほ体操』を考案。
全国で教室を展開し、2020年には100クラスを達成。これまでに44名のインストラクターを育成してきた。
また、札幌リハビリテーション専⾨学校の⾮常勤講師を務め、同校や博⼠などの専⾨家チームとともに『あへあほ体操』の共同研究を開始。2024年には⽇本予防理学療法学会で研究発表を⾏い、現在は海外での学会発表や国際学術誌への論⽂提出に向けて準備を進めている。
さらに、2025年3⽉には株式会社アクティブスタイルの専務取締役に就任。⾼齢者デイサービス、グループホーム、治療院の経営に携わり、社内でのあへあほインストラクター育成を開始。介護‧医療‧福祉の分野にも『あへあほ』のエッセンスを注ぎ、新たな展開を進めている。


あへあほ体操 創始者/株式会社アクティブスタイル 専務取締役
しもの まさひろ
整⾻院や整形外科のリハビリ室での経験を経て、2005年に独⽴し「しものトレーナーズオフィス」を開院。カイロプラクティック、ヨガ、ピラティス、地域リハビリテーションなど幅広い専⾨知識を活かし、2007年に独⾃の体幹トレーニング『あへあほ体操』を考案。
全国で教室を展開し、2020年には100クラスを達成。これまでに44名のインストラクターを育成してきた。
また、札幌リハビリテーション専⾨学校の⾮常勤講師を務め、同校や博⼠などの専⾨家チームとともに『あへあほ体操』の共同研究を開始。2024年には⽇本予防理学療法学会で研究発表を⾏い、現在は海外での学会発表や国際学術誌への論⽂提出に向けて準備を進めている。
さらに、2025年3⽉には株式会社アクティブスタイルの専務取締役に就任。⾼齢者デイサービス、グループホーム、治療院の経営に携わり、社内でのあへあほインストラクター育成を開始。介護‧医療‧福祉の分野にも『あへあほ』のエッセンスを注ぎ、新たな展開を進めている。
- 北海道新聞社
- 医療法人重仁会
- 大谷地病院
- 医療法人はるにれ在宅ケア 北療センター
- 高齢者デイサービス リハウェルネス
- 障がい者グループホーム札幌市社会福祉協議会札幌市市老人福祉センター
- 各地介護予防センター各自治体〈砂川市/下川町/中頓別町/浦臼町/石狩市/ほか〉
- ⽇本調剤
- 北海道⽼⼈クラブ連合会
- ⻄野学園 札幌リハビリテーション専⾨学校
- 札幌YMCA社会体育専⾨学校
- オリンピック代表選⼿‧専属指導 その他多数
- テレビ朝⽇ ⽻⿃慎⼀モーニングショー特集
- HTB イチオシ!「健康マンデー」体操指導 2年間レギュラー
- HTB おは天
- NHK ほっとニュース北海道
- NHKパフォー
- BSテレビ東京 新しい⼈⽣、始めます!
- HBC 今⽇ドキッ!
- UHB のりゆきのトークDE北海道
- TBS 嗚呼、楽に⽣きたい ダイエット企画
- STVどさんこワイド
- STVハレバレティモンディ
- NHKほっとニュース北海道
- UHBスーパーニュース 特集
- 九州朝⽇放 送サワダデース その他多数


株式会社アクティブスタイル 代表取締役/理学療法士
あへあほ体操インストラクター/JPSA認定ベーシックプロスピーカー
齊藤 学
理学療法⼠の国家資格を取得後、病院でキャリアを積み、2012年に株式会社アクティブスタイルを創業。⾼齢者デイサービスを事業の出発点とし、理学療法⼠‧作業療法⼠などのリハビリ専⾨職を雇⽤し、“宇宙⼀のリハビリ特化型デイサービス”を⽬指す。
しかし、社員の大量離職や利用者の引き抜き、信頼していたビジネスパートナーの裏切りを経験し、新型コロナウイルスの多大な影響も相待って、経営者としてどん底を味わう。負の連鎖を「自らの選択の結果」と捉え直し、自身の能力開発に没頭。特に、より良い人間関係を構築する「選択理論心理学」と目標達成の技術である「アチーブメントテクノロジー」を重点的に学ぶ。
2025年には、自身だけでなく縁ある人々を物心両面の幸福に導く技術を体得した真の指導者とされる「JPSA認定ベーシックプロスピーカー」を取得。様々な学びを経営に活かし、より良い人間関係と好業績を両立する「クオリティカンパニー」を実現し、業界のロールモデルとして介護・ 福祉業界を牽引していく。
現在、1事業所の利⽤者数が270名を超える⾼齢者デイサービス、さらに障がい者グループホームや訪問治療院を札幌市内に展開。また、『あへあほ体操』を活⽤し、病院‧公共施設‧フィットネスクラブ‧オンラインサービスを通じて、⽼若男⼥を問わず多くの⽅々の健康増進にも貢献している。顧客満⾜度‧社員幸福度‧社会貢献度を⾼いレベルで実現する三⽅良しを⼤切にしている。


株式会社アクティブスタイル 代表取締役/理学療法士/あへあほ体操インストラクター/JPSA認定ベーシックプロスピーカー
齊藤 学
理学療法⼠の国家資格を取得後、病院でキャリアを積み、2012年に株式会社アクティブスタイルを創業。⾼齢者デイサービスを事業の出発点とし、理学療法⼠‧作業療法⼠などのリハビリ専⾨職を雇⽤し、“宇宙⼀のリハビリ特化型デイサービス”を⽬指す。
しかし、社員の大量離職や利用者の引き抜き、信頼していたビジネスパートナーの裏切りを経験し、新型コロナウイルスの多大な影響も相待って、経営者としてどん底を味わう。負の連鎖を「自らの選択の結果」と捉え直し、自身の能力開発に没頭。特に、より良い人間関係を構築する「選択理論心理学」と目標達成の技術である「アチーブメントテクノロジー」を重点的に学ぶ。
2025年には、自身だけでなく縁ある人々を物心両面の幸福に導く技術を体得した真の指導者とされる「JPSA認定ベーシックプロスピーカー」を取得。様々な学びを経営に活かし、より良い人間関係と好業績を両立する「クオリティカンパニー」を実現し、業界のロールモデルとして介護・ 福祉業界を牽引していく。
現在、1事業所の利⽤者数が270名を超える⾼齢者デイサービス、さらに障がい者グループホームや訪問治療院を札幌市内に展開。また、『あへあほ体操』を活⽤し、病院‧公共施設‧フィットネスクラブ‧オンラインサービスを通じて、⽼若男⼥を問わず多くの⽅々の健康増進にも貢献している。顧客満⾜度‧社員幸福度‧社会貢献度を⾼いレベルで実現する三⽅良しを⼤切にしている。
- 札幌市厚別区第1‧第2地域包括⽀援センター
- 社会福祉法⼈栄和会 厚別栄和荘居宅介護⽀援事業所
- 社会医療法⼈医翔会 居宅介護⽀援事業所
- ケアプランセンター渓仁会東
- 社会福祉法⼈札幌南勤労者医療福祉協会 勤医協柏ケ丘居宅介護⽀援事業所
- 勤医協居宅介護⽀援事業所北⽩⽯
- 勤医協ケアプランセンターあゆみ
- 勤医協⽉寒居宅介護⽀援事業所
- 社会福祉法⼈鶴翔福祉会 きさく苑ケアプランセンター
- 医療法⼈考友会 ごう内科居宅介護⽀援事業所
- 医療法⼈重仁会 介護の相談窓⼝しろいし
- 札幌市⽩⽯区第1‧第2‧第3地域包括⽀援センター
- 札幌社会福祉協議会⽩⽯‧厚別‧清⽥相談センター
- ⼀般社団法⼈北海道総合在宅ケア事業団 札幌ケアプラン相談センター
- 医療法⼈北翔会札幌居宅介護⽀援事業所
- 札幌市豊平区第1‧第3地域包括⽀援センター
- 指定居宅介護事業所 東札幌
- 社会福祉法⼈寶聖会 指定居宅介護⽀ 援事業所平成苑介護相談センター
- 指定居宅介護⽀援事業所 ひとみケアプランセンター
- 社会福祉法⼈渓仁会コミュニティホーム⽩⽯
- 秋⽥県東成瀬村テックソリューションズ
- 仙台市泉中央⽼⼈福祉センター
- 訪問看護ステーションシュエット
- 株式会社⽇本ケミカル プラム薬局
- 医療法⼈社団⼤蔵会 札幌佐藤病院
- 医療法⼈恵⽣会 啓⽣会病院
- ドクターナーシングホーム環状東 その他多数


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